 |
Forum narciarskie-Gdzieśindziej ...a gdzieśtam jest Gdzieśindziej, moje forum narciarskie, opisy Via Lattea, Arlberg, Samnaun
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
aniouk
Administrator
Dołączył: 22 Sty 2011
Posty: 72
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 15:33, 11 Sty 2017 Temat postu: 4 cwiczenia, ktore maja nas utrzymac w dobrym stanie... |
|
|
... wedlug jakiego artykulu co mi ostatnio wyskoczyl..i w sumie zgadzam sie z nim;)
1. Pompki
2. Przysiady
3. Podciagniecia na drazku
4. Planki
Dodam pozniej pare rozciagniec, ktore wedlug mnie sa najlepsze na swiecie;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|