Forum Forum narciarskie-Gdzieśindziej Strona Główna Forum narciarskie-Gdzieśindziej
...a gdzieśtam jest Gdzieśindziej, moje forum narciarskie, opisy Via Lattea, Arlberg, Samnaun
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

4 cwiczenia, ktore maja nas utrzymac w dobrym stanie...

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum narciarskie-Gdzieśindziej Strona Główna -> ortopedia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aniouk
Administrator



Dołączył: 22 Sty 2011
Posty: 72
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 15:33, 11 Sty 2017    Temat postu: 4 cwiczenia, ktore maja nas utrzymac w dobrym stanie...

... wedlug jakiego artykulu co mi ostatnio wyskoczyl..i w sumie zgadzam sie z nim;)
1. Pompki
2. Przysiady
3. Podciagniecia na drazku
4. Planki
Dodam pozniej pare rozciagniec, ktore wedlug mnie sa najlepsze na swiecie;)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora  
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum narciarskie-Gdzieśindziej Strona Główna -> ortopedia Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin