Forum Forum narciarskie-Gdzie¶indziej Strona G³ówna Forum narciarskie-Gdzie¶indziej
...a gdzie¶tam jest Gdzie¶indziej, moje forum narciarskie, opisy Via Lattea, Arlberg, Samnaun
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   U¿ytkownicyU¿ytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj siê, by sprawdziæ wiadomo¶ciZaloguj siê, by sprawdziæ wiadomo¶ci   ZalogujZaloguj 

4 cwiczenia, ktore maja nas utrzymac w dobrym stanie...

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum narciarskie-Gdzie¶indziej Strona G³ówna -> ortopedia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastêpny temat  
Autor Wiadomo¶æ
aniouk
Administrator



Do³±czy³: 22 Sty 2011
Posty: 72
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

PostWys³any: ¦ro 15:33, 11 Sty 2017    Temat postu: 4 cwiczenia, ktore maja nas utrzymac w dobrym stanie...

... wedlug jakiego artykulu co mi ostatnio wyskoczyl..i w sumie zgadzam sie z nim;)
1. Pompki
2. Przysiady
3. Podciagniecia na drazku
4. Planki
Dodam pozniej pare rozciagniec, ktore wedlug mnie sa najlepsze na swiecie;)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum narciarskie-Gdzie¶indziej Strona G³ówna -> ortopedia Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach

fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin